Inspiration & Déclics
Parce qu’un simple mot peut parfois faire bouger les lignes…
Dans cet espace, je partage des réflexions, des métaphores, des clés concrètes pour avancer, se réaligner, et retrouver du sens.
Chaque article est une invitation à prendre un temps pour soi, à questionner ce qui semble figé, à écouter ce qui cherche à émerger.
Prenez ce dont vous avez besoin, explorez, laissez résonner…
Et qui sait ? Peut-être que l’une de ces lectures sera le point de départ d’un nouveau mouvement.
Oser challenger le statu quo : quand le cocon devient trop étroit
Quand le connu devient trop étroit, le changement n’est plus un danger… mais une délivrance.
Et si c’était le moment de sortir du cocon ?
On pense souvent qu’il faut tout bouleverser pour évoluer. Et si, au contraire, il suffisait d’élargir un peu l’espace ?
Cet article vous invite à comprendre pourquoi notre cerveau résiste, et comment initier un mouvement doux, autonome, profondément aligné.
Et si la QVCT était le premier levier de la performance ?
Fatigue des équipes, désengagement, climat relationnel sous tension…
Et si la performance durable passait d’abord par la qualité du climat de travail ?
À l’occasion de la Semaine de la QVCT, cet article propose un regard stratégique et concret sur ce levier de compétitivité souvent sous-estimé — avec des exemples inspirants et un outil simple pour amorcer le dialogue au sein de vos équipes.
Mais à quoi servent les émotions ?
Comprendre le rôle des émotions dans le coaching émotionnel et leur impact sur notre bien-être
Les émotions ne sont pas des obstacles : elles sont des alliées. Découvrez comment les comprendre, les accueillir et les transformer en leviers puissants d’action et de clarté, dans la vie personnelle comme professionnelle.